Пробирают разные чувства, когда читаю вас о том, что мешает быть уверенным и радостным. И то, как мы сами часто хороним счастье и жизнь — задевает за живое.
Да, есть психологическая проблематика, чувствовала ее всегда. Но не ожидала насколько!
Только вот к чему придете, если все останется на своих местах? Техника помогает осознанно посмотреть на текущую ситуацию, так что ДЕРЖИТЕСЬ!
И КАК БУДЕТ(!), если поменяете всего один элемент. Да-да — ОДИН, и это в корне изменит жизнь.
В глубине души мы все хотим жить полноценной жизнью. И этому сильно мешает массив распространенных отговорок. Вот только некоторые.
1. НЕТ ВРЕМЕНИ
Времени ни на что не хватает. Сегодня многие живут максимально активно.
Если не удается реализовать желаемое, нужно осознанно посмотреть:
- Что нужно для счастья вам?
- Сколько времени для этого нужно?
- И за счет чего его можно взять?
Зачастую уйма времени бесполезно улетает на соцсети и обычный самосаботаж — от того, что нет четкого плана действий.
2. ЛЕНЬ
Лени не существует. Состояние приходит от истощения и опустошения. Чаще всего не достает энергии из-за отсутствия вдохновляющей цели. И начинается «забота» эго (бедный ты несчастный, отдохни, фильм посмотри, вкусняшку поешь, а завтра или послезавтра начнешь заниматься собой…).
И с этим состоянием можно работать. Если четко видите, чего вы действительно хотите (стать эффектной женщиной/признанным мужчиной, к примеру) — тогда вас не будет плющить. Четкая цель дает энергию.
3. НЕТ ДЕНЕГ
Тренд рационализации существует уже лет 10. Даже те, кто имел возможность жизни лакшери, оптимизировали расходы.
И вы не одна такая, кто стремится экономить. Это общая мировая ситуация.
Это не значит жить дешево и покупать по сниженной цене. Это значит рационально подходить ко всему, в целом к расходам:
- покупать только умные вещи;
- оптимизировать время;
- пользоваться современными инструментами и технологиями;
- повышать свою осознанность в целом.
4. ПОКА НЕ ПОХУДЕЮ/НЕ ЗАРАБОТАЮ/НЕ СДЕЛАЮ ТО, ЭТО, 5-е, 10-е…
Знаю состояние людей, у которых меняется тело/состояние/жизнь. Мы вынашиваем идеи, создаем проекты, бросаем начатое, мечтаем и отказываемся от мечты, с возрастом меняются внутренние процессы, усиливаются привычки, не всегда конструктивные…
Это есть. И есть рациональный подход: это понять, что живем мы сейчас.
Может и не случится, что похудеете, заработаете миллион, создадите семью. Но жизнь одна, и ее хочется прожить максимально качественно. Поэтому можно вкладывать деньги в вещи-инвестиции, которые будут совершенствовать вас, создавать гармоничное внутреннее состояние и душевный уют/ здоровое тело/ энергию жизни и уверенность в себе, смысл жизни и нравящееся себе «Я». От того, как вы будете себя ощущать, зависит, какими будут ваши дети/проекты/жизнь.
Я не покупаю дорогие бренды, и при этом чувствую себя потрясающе. И позже поделюсь с вами способами, как в любой экономической ситуации продолжать радовать себя и заботиться.
С заботой о вас, Рамзия Гарипова
дипломированный психолог-практик, экспоненциальный коуч-эксперт,
тренер Духовной Интеграционики,
